Individualisierung

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Performance Director Series – Regenerationsmanagement

Das optimale Regenerationsmanagement ist der heilige Gral des Profisports. Dieser Workshop der Performance Director Series (PDS) befasst sich von Grund auf mit der Biochemie & Physiologie des Anpassungsprozesses und den praktischen Konsequenzen für den Wettkampfalltag. Belastungssteuerung, Monitoring, Schlafoptimierung, Ernährungsstrategien, Restorationsstrategien, und didaktische Konzepte zur Vermittlung des Regenerationsmodells an Spieler werden Hauptthemen dieses Wochenendes.

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Performance Director Series – Profiling & Individualisierung im Teamsport

In diesem Workshop der Performance Director Series (PDS) geht es darum wie man von der Leistungsdiagnostik zu einer individuellen Trainingsstrategie gelangt. Das Team von ALLOUT Performance stellt ihre Strategien vor mit der Beobachtungen von Coaches, Spielerempfinden, Labordiagnostik, Leistungsdiagnostik, Regenerationsdiagnostik, und physiktherapeutische Erkenntnisse zu einer ganzheitlichen und individuellen Trainingsstrategie für jeden Spieler integriert werden.